Wer sich schlapp fühlt und seine müden Knochen wieder einmal richtig in Schwung bringen
will, für den bietet die Aktion LAUF10! die beste Gelegenheit, gute Vorsätze in die Tat
umzusetzen. Das Laufprojekt von Abendschau im Bayerischen Fernsehen, Bayern 1, TU
München und dem Bayerischen Landessportverband (BLSV) startet am 2. Mai und endet mit
einem großen Finallauf am 15. Juli. Die Erfolgsaktion, an der sich in den vergangenen
Jahren viele tausend Menschen in ganz Bayern beteiligt haben, findet in diesem Jahr bereits
zum vierten Mal statt. Damit niemand alleine laufen muss, bietet der SV Straßlach einen
LAUF10!-Treff an, der das Trainingsprogramm umsetzt.
10 Kilometer in 10 Wochen
Ziel des Trainingsprogramms für Sportmuffel ist es, einen Zehnkilometerlauf absolvieren zu
können. Offizieller Auftakt von LAUF10! ist der 2. Mai. Ab diesem Termin steigern die
Teilnehmer in zehn Wochen nach einem professionellen Trainingsplan ihre Fitness und
Ausdauer. Schließlich heißt es: „LAUF10!“. Wer zum Abschluss der zehn Wochen Lust hat,
seine neu erarbeitete Sportlichkeit mit vielen anderen Teilnehmern gemeinsam
auszuprobieren und anschließend zu feiern, kann am 15. Juli zum Abschluss-Lauf nach
Wolnzach kommen, von dem die Abendschau live berichtet. Auch Bayern 1 wird mit seinen
Reportern vor Ort sein. Nach dem sportlichen Teil des Tages lädt der Markt Wolnzach zu
einem rauschenden Fest ein.
LAUF10! beim SV Straßlach
Der SVS bietet regelmäßig einen LAUF10!-Treff an: Im Team macht Sport einfach
mehr Spaß. Auch das Durchhalten fällt leichter! Wer mit dem SVS für LAUF10!
trainieren möchte, kann sich ab sofort bei Cornelia Figl (08170 7518;
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)
informieren und anmelden.
TERMINE
Informationsveranstaltung: Montag, 2. Mai, 20 Uhr (Vereinsheim, UG Mehrzweckhalle)
Lauftreff: ab 6. Mai jeweils freitags, 19.00 Uhr (Treff vor der Mehrzweckhalle)
